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手機玩太多 頭發掉得快

坐地鐵、睡覺前、工作閑暇……只要一有空,人們就會掏出手機看看新鮮事。大家都知道,手機玩多了會讓肩頸酸痛、眼睛酸澀,但你是否想過,玩手機還會導致掉頭發?日本綜合類網站“活力門”揭示了其中的道理。

肩頸是身體血管與頭部相連的唯一通路。當肩頸出現慢性疼痛,就說明這里的血管被壓迫,血液流動自然也受影響。如此,經血液輸送到頭部的氧氣、營養也會無法順利到達,導致頭發不能健康地生長,出現枯黃、脫落等現象。

推薦幾個方法,可檢測你是否是肩頸酸痛、脫發的預備軍:將頭部向左右、前后轉動,確認頸部有無不適;肩部發力帶動手臂,分別向前、向后轉動,確認肩部是否僵硬。若有上述癥狀,就要控制自己玩手機、看電腦的時間了。
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